Terug naar balans.

Herken je het gevoel dat je soms niet meer weet waar je mee bezig bent? Of dat je constant voor anderen moet zorgen en het gewoon niet meer aankan? Misschien voel je dat je energie opraakt zonder te begrijpen waarom. Herken je jezelf niet meer in je reacties of gedrag? Het kan zijn dat je lichaam een boodschap voor je heeft!

We voelen elke dag van alles, maar vaak negeren we die gevoelens. We denken te veel en richten ons vaak op wat anderen van ons verwachten. Als je leert om meer aandacht te geven aan je gevoelens, kom je erachter wat er echt speelt. Je ontdekt waarom je doet wat je doet, en of dat eigenlijk wel bij je past.

Met haptonomie ontdek je de balans tussen voelen, denken en handelen. Het geeft je meer keuze om anders te reageren en beter voor jezelf te zorgen.

Ben je benieuwd hoe het voor jou kan werken? Neem gerust contact op voor een afspraak! Samen zoeken we een manier om jouw balans te herstellen.